czy moge

Mogę kupić starą wersję Vipera w dosyć rozsądnej cenie. Warto się w to pakować czy jednak nowa wersja jest dużo lepsza?

[...] szerokie. Ostatnim razem ze względu na ból przed treningiem się porozciągałam ale miałam wrażenie ze to tylko pogorszyło i powiększyło ból. Jakikolwiek ruch zginania czy przyciągania nogi do klatki piersiowej boli natomiast lepiej jest jak ją rozciągam ale ból i tak jest. Spać nie mogę z tą nogą skuloną. zaznaczylam gdzie mnie boli na [...]

Witam odrazu ostrzegam ze mam wiele pytan ale narazie dam sie Tobie rozkrecic... Ale moze zaczne od takiego latwego tematu -> Czy jestes w stanie rozpisac mi dawkowanie dzienne mineralow i witamin (ewentualnie podac sugerowane firmy lub formy, dostepne w polskich aptekach) adekwatnie do mojej wagi, mlodego wieku, rozkladu dnia ? Uzywam [...]

a na jak w planie jest 1<2=3=4 to czy nie lepiej w kazdej seri dokladac ? bo przeciez moge zaplanowac co ile dookladac w seri abym wykonal cala

Ja to wciagam jednak ciezko okreslic mi efekt bo mam 8 tydzien cyklu deka+cypionat+metka w oleju jednak moge powiedziec ze jestem zadowolony i zakupie sobie jeszcze jedno opakowanie;] Podobno chodza takie pogloski ze firma chcac zachecic podsypala po 10mg wiecej w kapsie:) jak skoncze opakowanie wypowiem sie czy jeszcze zyje

Hmm w sumie... świetne pytanie TomQ Masz pojęcie jak to wygląda na głębszym poziomie gdy je połaczysz a jak gdy rozdzielisz? Ich działanie sie w wiekszosci pokrywa? Czy arginina i cytrulina na raz przy założeniu dziennego zapo każdego z nich to za dużo? W sumie dużo pytań, może można gdzies o tym przeczytać? edit: znalazłem między innymi to [...]

wcale nie jest powiedziane czy muai thai jest najleprze ( od boksu i kickboksu). W tych stylach bardziej wazne sa umiejetnosci . Moge wam dac wiele przykladow( z walk k1) to potwierdzajacych.

sciagnij i zobacz (7,63mb) jakosc znosna http://www.sendspace.com/file/fs96m5 ale ja za nic nie moge zrozumiec czy odklepal... tzn gwizdek konczy walke wiec moze po prostu decyzja... zreszta sam ocen...

a co do wiosłowania, czy wiosłowanie leżąc jest gorszym ćwiczeniem jak wiosłowanie w opadzie?? bo ja robie leżąc bo wtedy moge sobie pozwolić na większy ciężar

A mogę więcej robić? Jeśli się czuję na siłach? I czy z takim brzuchem osiągnę kaloryfer w najbliższych miesiacach treningu.

[...] i walke w parterze.sam trenowałem kiedyś ju-jitsu i tam było własciwie wszystkie te elementy po trochu i nic sie sensownego nie nauczyłem.dlatego wole styl uderzany bez zbędnych dodatków a jak mi to nie wystarcza to moge jeszcze trenować coś chwytanego.a jak myśli o taekwondo jako o stylu gdzie nauczy [...]

o ****a... fuj... heh i lekarzowi powie panie doktorze wdupiam kox i dupsko mi spuchlo i nie moge cwiczyc i apetytu nie mam a musze kury o******lac z ryzem i rosnac hehehe a takm bez kitu zobaczymy czy pomoze mu ten paracetamolo moze jakies oklady na opuchlizne...? dodam tez ze shot podobno nie byl wykonany z rak profesjonalisty

wg mnie to porownanie jest do bani. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

chyba jednak pojdzie ten bold 750/week. z 15 tyg leciec stala dawka? Robic jakas przerwe po tej dece? czy od razu moge ladowac bolda?? Enana tez zamienie na testo mixa. Moze ktos to rozpisac jakos?? Bedzie sog :P

Witam, Od jakiegoś czasu mam problem z Lędźwiami, Bylem u lekarza i powiedział że mogę ćwiczyć tylko żeby nie stosować dużych obciążeń. Chciałbym zbudować mase i I teraz właśnie mam problem bo nie wiem jaki trening zastosować. Czy ćwiczył ktoś z małymi obciążeniami na masie? Dobra diagnoza to podstawa, jeśli fizjo stwierdził, że coś jest zbite [...]

Właśnie powiedział że niby wie i to wyprowadzi, pokazał ćwiczenia na rozluźnienie pleców i mówił że mogę ćwiczyć, tylko przez jakiś czas nie na dużych ciężarach. Polecał też basen ale w spokojnym tempie. Jednak mnie bardziej interesuje siłownia, nie chce rezygnować na jakiś czas, tylko nie wiem jak teraz ćwiczyć. Wspomniał też żeby się bardziej [...]

Właśnie powiedział że niby wie i to wyprowadzi, pokazał ćwiczenia na rozluźnienie pleców i mówił że mogę ćwiczyć, tylko przez jakiś czas nie na dużych ciężarach. Polecał też basen ale w spokojnym tempie. Jednak mnie bardziej interesuje siłownia, nie chce rezygnować na jakiś czas, tylko nie wiem jak teraz ćwiczyć. Wspomniał też żeby się bardziej [...]

NO właśnie najgorzej jak ból przejdzie i już myśle że moge wszystko robic, Jeszcze takie pytanie, to co można jeszcze nie obciążającego kręgosłup zrobić na nogi? I czy dorzucić coś w pullu? Zmieniony przez - Qba722 w dniu 2019-03-05 20:57:31 Uginanie leżąc lub stojąc, prostowanie siedząc. Hack przysiad z rozsądnym obciążeniem, łydka.

Mogę zainwestować: - w jeden kNOckout 500g, czyli brałbym jedną porcję 15g dziennie przez ok. 30 dni. - lub w TCM 300kaps, lub 300+150kaps(która metoda przyjmowania jest skuteczniejsza - 2 x 4 kaps. czy 3 x 4 kaps.? Monohydrat brałem 5g raz dziennie i było OK) Którą opcję wybrać? Ta z TCM będzie chyba lepsza... Z tego co widze to podobnie [...]

Jeśli dojdzie do zwarcia to siła jak najbardziej się przyda, chociażby przytrzymać, poddusić czy jakiś prowizoryczny rzut wykonać (typu: rzucać przeciwnikiem jak szmatą)... A tak w a'la bokserskim starciu czysta siła gUwno da... Moc + dynamika... Wiadomo, że w szkole nie ma żadnych kolesi z klubów (mogę się mylić), więc głównie chodzi o to żeby [...]